妊娠・授乳中は大好きな紅茶が飲めなくて辛い…
そんな紅茶好きの妊婦さんやママへ、わたしのお気に入りのカフェインレスティーをご紹介します。
わたしは、学生時代から紅茶やルイボスティーが大好き。
- 高校生のころからAfternoon Tea Roomが大好き。
- ムレスナティーハウスの紅茶飲み放題に行くのが年に数度の贅沢。
- 家では、LUPICIAの紅茶やルイボスティーをドカ買いして、毎日何杯も飲む！
そんなわたしも、妊娠中そして出産後の授乳期間、お腹の赤ちゃんやおっぱいのためにカフェインを控えることになりました。
- Afternoon Tea Room…カフェインレスの紅茶がティールームにもグッズにもあります。
- ムレスナティー…カフェインレスは無いそうですが、どのお茶もカフェインを極力少なく作っているそうです（お店に電話で確認済）。わたしは念のため控えましたが、臨月に一度だけ飲みました。
- ルピシア…カフェインのない紅茶やルイボスティー、ハーブティーや麦茶など豊富にあります！（ティールームはありません）
赤ちゃん最優先なので迷いはなかったですが、紅茶好きのわたしとしては、妊娠してから2年近く飲めなくなるなんて絶望的な気持ちでした。
でも、探せばあるんですね！ノンカフェインの美味しい紅茶やお茶。
毎日手ばなせない、Afternoon Tea のディカフェ アールグレイをご紹介します。
Afternoon Teaの ディカフェ アールグレイを毎日飲む理由
いろんな箱入り紅茶やカフェインレス紅茶を試しましたが、わたしの一番のお気に入りは、やっぱりAfternoon Teaです。
雑貨はかわいいし、Tea Roomはいつも人気で行列ができていることもある、Afternoon Tea。
そのAfternoon Teaから、カフェインを極力抜いたディカフェの紅茶が売られているのをご存じですか？
このディカフェ アールグレイには、こんなにうれしいポイントがあります。
- Afternoon Tea の美味しい紅茶が自宅でも気軽に飲める
- ディカフェと気づかないくらい、香りと味わいが良い
- お得用の30個入りパック
- ティーバッグで簡単！三角形で味がしっかり出ます
カフェインレスのアールグレイティーは、Afternoon Tea Roomでもいただくことができますが、持ち帰り用にも売ってるんですね。
もともとアールグレイが好きなので、妊娠がわかってはじめにデパートに行ったときに即買いしました。
Afternoon Tea 紅茶の美味しい淹れかた
ティーバッグは三角形で、茶葉もたっぷり。
しっかり香り・味・色が出ます。
ではお湯を入れ…と、その前に、作りかたを確認！
カップ1杯分の美味しい紅茶の淹れかたが、パッケージの裏面に書いてあります。
- 新鮮な水を沸騰させ、あらかじめ温めておいたカップに約200ml注ぎます。
- カップの縁から静かにティーバッグを1つ入れます。
- ソーサーなどでフタをして3分蒸らし、ティーバッグを取り出します。
ティーバッグ→お湯の順ではなくて、お湯の中にそーっとティーバッグを入れるんです。
簡単なので、子どもがコロコロと寝転んで遊んでいるあいだにもサッと作ることができます。
お客さまが来られたときはきれいなティーカップに淹れますが、ふだんは気軽にたっぷり飲めるマグカップで。
爽やかなほっこりする香り。
疲れがやわらいで、ほっと癒されます。
このお茶を、カフェインを気にせず飲めるだなんて、うれしい！
Afternoon Teaのディカフェ アールグレイは、カフェインを極力抜いた紅茶です。
気軽に飲むなら、30個入りパックがうれしい！
お得用は、ティーバッグが30個も入っています。
ディカフェではない、ふつうのアールグレイ（ピンクのパッケージ）もあります。
こちらは、わたしの母に。
母とは、ときどきAfternoon Tea Roomでお茶をすることがあるのですが、美味しい！と満足してくれました。
味はほとんど変わらないので、卒乳したあとも
- 寝る前はディカフェ
- 朝、すっきりした気持ちになりたいときにはカフェイン有り
など、気分によって飲み分けるのも良いなと思っています。
全国のAfternoon Teaやネットで買える
Afternoon Teaは全国の百貨店やファッションビルなどに入っていて、ディカフェの紅茶も店頭で買えます。
雑貨屋さんの「Afternoon Tea Living」や、カフェの「Afternoon Tea Room」などで買えました。
売り切れや、取扱いのないお店もあるかもしれないので、気になる方は問い合わせてから行ってみてくださいね。
少し前はネットで売り切れていたこともあったのですが、最近はAmazonや楽天でも買えますよ！
妊娠中や授乳中のお友だちにプレゼントするなら、こんなかわいい缶入りのもありますよ。
ディカフェ アールグレイとディカフェ アフタヌーンティー（Afternoon Tea ブランドオリジナルの紅茶）が6パックずつ入っています。
妊娠中や子育て中はなかなかパッとお買い物にも行けないので、通販で買えるのはうれしいですね。
おわりに〜妊娠＆授乳中でも本格紅茶でリラックス！
妊娠中からずっと、午前中の一杯はコレです。
（ちなみに、夕方から夜にかけては、別のお気に入りのお茶があります。それはまたいずれ！）
妊娠中、授乳中のしんどいときにも紅茶一杯でほっこり幸せな気持ちになれる。
とっても小さなことかもしれないけれど、わたしには大きいことなんです。
わたしはあまり「外で遊びたい」「出かけたい」と思わないので、これでもう十分なんですよね。
あなたも紅茶一杯でほっとひと息つきませんか？
＼ノンカフェインの飲み物以外にも、こんなものを買いました／
