妊娠中

妊娠初期(2ヶ月〜4ヶ月)は不安でいっぱい。早めに準備してよかったもの

妊娠初期(2・3・4ヶ月)に買うもの

妊娠初期である、妊娠2ヶ月〜4ヶ月。

そのころを思い出すと、毎日が一生けんめいで、ソワソワしていたように思います。

妊娠初期のわたし
  1. 赤ちゃんが自分の中にいるという戸惑いや嬉しさがあった
  2. 安定期前で、まだどうなるかわからないという不安があった
  3. つわりや体調の変化があった

まだ何があるかわからないから、マタニティ服やベビー用品を買う気持ちにもなりませんでした。

それに、何をすればいいんだろう?と思いながらも、体調の変化や毎日の仕事の中で、気づけば日々が過ぎ去っていたんですよね。

でもそんな中、これだけは早めに買っておいてよかった!と実感したアイテムはこちらです。

  1. マタニティ下着
  2. カフェインレスの飲み物
  3. 葉酸サプリ

これらを用意することで、妊娠初期の不安が和らいだり、身体がラクになったりしたので、早めに買って大正解でした。

順番にご紹介していきますね。

マタニティ下着

2〜4ヶ月のときは、まだマタニティ服も必要なくて、ふだんと同じ服を着ていました。

でも、下着だけは妊娠3ヶ月に入ってすぐに購入しました

理由はこの3つです。

  1. お腹が締めつけられる感じで苦しくなってきたから
  2. 気づかないうちに、赤ちゃんを締めつけてないかな?と心配だったから
  3. いずれ必要になるので、良いものを早めに買いたかった

通販の安い下着も買いましたが、気に入ったのは下着の老舗メーカー、ワコールでした。

ワコールのマタニティブラ

下着の老舗メーカーなだけあって、マタニティ下着もとても豊富なラインナップ。

初期には、やわらかいマタニティブラを2枚と、ショーツを3枚買いました。

(中期〜後期にも買い足しました)

マタニティブラは、やわらかいノンワイヤーのもの。

妊娠中、胃やみぞおちのあたりが苦しくなることが多く、それまでのブラジャーでは不快感がすごくて、とにかくラクなものを!と思って買いました。

 

結果、妊娠中から産後まで、手ばなせない存在になりました。

早めに買っておいてほんとうによかったです

バストのサイズは妊娠中期から後期にかけて1〜2サイズアップします。

そのため、初期に買うのは数枚にしておいて、また妊娠5〜6ヶ月ごろにサイズを測りなおして買い足すのをおすすめします。

ワコールのマタニティショーツ

ワコールのマタニティショーツは大きく分けて2種類あります。

  • マミング27妊娠中期までと、産後用
  • マミング39妊娠後期用

27と39は、妊娠の週数を表しているようですね(28週から8ヶ月目=妊娠後期です)

妊娠初期には、マミング27シリーズを購入。

下腹部のしめつけが気にならなくなって、とてもラクになりましたし、赤ちゃんにもやさしいなと思うと安心できました

産後も着用していますが、ネットに入れて洗濯したら、長持ちしています。

 

マミング39ショーツも、妊娠中期に買って出産後にも使いましたよ。

ワコールは通販かバーゲンで!

ワコールは百貨店で購入するとけっこうお高いですよね。

通販では比較的安いお値段でも売られています。

それから、百貨店でも年に2度ほど、ワコールの大バーゲンが行われるんですよ。

わたしは、妊娠6ヶ月になるころに、地元の百貨店の催事場でワコール大バーゲンが行われたので、そこで服やパジャマや下着を大量に購入しました。

あなたの地元のお店もチェックしてみてくださいね!

ワコールのお店を見てみる

ノンカフェインの飲み物

わたしは妊娠したかも?という4週目から、アルコールはもちろん、コーヒー、紅茶、緑茶や烏龍茶など、カフェイン入りの飲み物はキッパリやめました。

でも、紅茶が大好きなわたしにとっては、全く飲まないのはつらい!

ということで、さっそくノンカフェインの飲み物を購入しました。

アフタヌーンティーのディカフェ・アールグレイ

紅茶のイチオシは、Afternoon teaのディカフェ・アールグレイ。

もともとAfternoon tea が好きなので、カフェインレスの紅茶があると聞いてさっそく入手しました。

ディカフェ アールグレイ ティーバッグ30個入【AfternoonTea TEAROOM】
Afternoon Tea TEAROOM

アールグレイの香りはそのままに、ディカフェで安心。

しかもおトク用の30パック入りでガブ飲み必至です!

くわしいレビューはこちらに書いています→紅茶大好きなわたしが妊娠&授乳中に愛飲するカフェインレスティーはこれ!

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LUPICIAのデカフェシリーズ・ルイボスティー

LUPICIA(ルピシア)のお茶も大好きで、とくにルイボスティーは妊娠前からよく飲んでいて、妊娠を機にさらに飲むようになりました。

いろんなフレーバーがあって、どれも美味しいんですよね。

妊娠中は、妊娠に気になるハーブが入っていない「ヤミー」という銘柄のルイボスティーをよく飲みました。

ストロベリーの甘い香りと味で、寝る前に飲むとホッとします。

LUPICIA ルイボス ヤミー 50g

さわやかな香りの「ジャルダン・ソバージュ」やほどよい甘さの「ピッコロ」も美味しいのですが、妊娠中には避けたほうがいいハーブが含まれているので注意が必要です(公式HPより)。

なお、LUPICIAには夏と冬におトクな福袋も販売されています。

ノンカフェイン&ローカフェインだけの福袋もラインナップされていますので、妊娠中や授乳中に買ってみるとワクワクできますよ。

LUPICIAでは、ルイボスティーのほかにも、ノンカフェインの紅茶・ハーブティーやフレーバー麦茶などたくさんのお茶があります。

ホームページをながめているだけでも楽しいですよ。

LUPICIAのお茶を見てみる

カフェインレスのカフェオレ

紅茶派のわたしですが、たまにコーヒーやカフェオレも飲みたくなります。

そこで、お湯を沸かせばカンタンに飲める、スティックタイプのカフェインレス・カフェオレを常備していました。

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出産後は、母乳栄養も補えるピジョンのカフェオレに切り替えました。

葉酸・鉄・カルシウムが入っているので、授乳中はもちろん、妊婦さんにも良いですよね。

葉酸サプリ(はぐくみ葉酸)

妊娠前までも、いくつかの種類の葉酸サプリを飲んでいましたが、妊娠がわかったのと同時にはぐくみ葉酸に変えました

いろいろなメーカーの葉酸サプリを調べた中でも、いちばん安心して飲めそうだったからです。

はぐくみ葉酸のうれしいポイント
  1. 自然由来のオーガニックレモンから絞った葉酸で作られている
  2. レモンのほかにも、自然由来の植物が複数使われている
  3. 葉酸以外にも、ビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウムなど妊婦に必要な栄養素が入っている
  4. 製作者の顔が見える(手作りパンフレットが毎月同封されてくる)

妊娠がわかって1週間以内に、はぐくみ葉酸を取り寄せ、出産後まで続けて飲んでいました。

はぐくみ葉酸の通常価格は毎月6,980円とけっこうお高いのですが、
定期購入だと初めの月が1,980円、2ヶ月目からも3,980円で家に届きます

(毎月先着300名まで)

定期購入といっても、何ヶ月以上、などの縛りはありません

出産数ヶ月して、いったん停止の連絡をしたときにもスムーズに停止手続きをしてくれました

葉酸サプリ、どこがいいかな?と迷っている方は、ぜひ一度、はぐくみ葉酸のページを見てみてくださいね。

はぐくみ葉酸を見てみる!

まとめ:妊娠初期はゼッタイ必要なものを最小限に買おう!

この記事では、わたしが妊娠初期のときに買ったものの中で、とくに買ってよかった!と思うものをご紹介しました。

もし2度めに妊娠したときも、これらは必ず準備するだろうなと思います

あなたの参考になれば幸いです!

\妊娠中期(5-7ヶ月)、妊娠後期(8-10ヶ月)バージョンはこちらです/

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